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Archivio newsRitiro: la giornata tipo dei giallorossi

Venerdì 14 Luglio 2017

La comitiva giallorossa è da ieri sera a Lorica, presso l’Hotel Park 108, struttura alberghiera che ospiterà la squadra fino a venerdì 28 luglio. La novità del ritiro precampionato di quest’anno è la presenza, al seguito, dello chef, Rocco Zecca (titolare di Corte Ludovico a Lecce), che si occuperà della preparazione dei pasti, che costituiscono la dieta di capitan Lepore e compagni.

Di seguito la giornata tipo in questo ritiro:

Sveglia ore 07.45

Colazione entro le ore 08.15

Allenamento ore 09.30 x 10.00

Pranzo ore 13.00

Sveglia ore 16.00

Allenamento ore 16.45 x 17.15

Cena ore 20.00

In camera entro le ore 23.00